在人们越来越注重健康的当下,灵芝和孢子粉这两种保健品备受青睐。灵芝和孢子粉分别有什么作用呢?
灵芝是一种传统的中药材,主要含有三萜类物质和多糖类化合物等成分,具有调节免疫力、降血压、抗肿瘤等多种功效。而孢子粉则是指植物花药里的花粉营养素,富含蛋白质、氨基酸以及各种维生素和微量元素,被誉为“肉类蛋白的代替品”。
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